MEUS CORAÇÕEZINHOS BATENDO AQUI

Depois de tantas dobras ...

Chegou as festas os viciados em dobrinhas lá estão .... dobrando .. dobrando ... dobrando .. e não fazem nenhum exercício de compensação ... então de repente surgi uma dorzinha ... ou começa alguma coisa parecida com caimbras ... e por aí vai ....
Bom , encontrei um vídeo legal para fazer exercícios de uma arte marcial , que previne a Tendinite ^^* são fáceis e rápidos para fazer. Você pode fazer sentada no trabalho mesmo ! isso mesmo !! para você que não consegue soltar o mouse hehehe >.< * O vídeo é de 9 minutos , mas vale mesmo assistir tudo ok !! Eu já vou começar a exercitar !!!!
Beijokas e Boas Festas ;*

video

Um comentário:

Iêda Klein disse...

Amiga, que neste ano novo os seus sonhos se realizem para dar lugar a novos sonhos.
Beijos, Iêda